颈椎疼的治疗方法如下：
1、口服非甾体消炎药治疗，配合活血化瘀止痛的膏药外用。如
2、也可以选择对颈部、推拿、按摩，配合红外线理疗。
3、避免经常低头，坐在办公桌前工作的时候，或者在打电脑的时候尽量避免长时间保持低头的姿势，要不然脖子后面的肌肉则会处于紧绷的状态，久而久之颈椎疼痛的症状则会变得更加明