并不是每个人都有颈椎病。
首先，儿童患者是最不容易患有颈椎病的，因为每日活动量较大，而且颈部不会长期固定，会充分的锻炼颈部肌肉，是不易发生颈椎病的。而热爱健身、游泳等运动的年轻患者也不容易发生颈椎病。但是长期伏案工作或学习的低头族就更容易发生颈椎病。
患者可以去参加一些活动量较小日常劳动，坚持体育锻炼，起到增强体质，提高抗病能力的作用。