颈椎增生和突出都是比较严重的疾病。
在轻微的时候，颈椎骨质增生和颈椎间盘突出都不会引起明显的临床症状，而在严重的时候，颈椎骨质增生和颈椎间盘突出都可以导致四肢不全瘫的产生。因此，并不能够通过颈椎骨质增生和颈椎间盘突出来判断哪一个疾病严重。
在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。