颈部活动不舒服怎么办
2022-12-01
问题描述:颈部活动不舒服怎么办
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈部活动不舒服应明确病因后再对症治疗。
如果病人是由于长时间低头等不良姿势导致颈部肌肉疲劳而不舒服,病人应该避免长时间低头,可以做颈椎操,或者对颈椎进行按摩,就可以缓解症状。病人如果是颈椎病发作而不舒服,病人可以做颈椎牵引来缓解。
建议患者在日常生活中不要太过劳累,应多休息,同时在饮食上应以清淡为主,避免辛辣刺激性的食物。
2022-12-01