股骨头坏死能不能锻炼
2022-12-01
问题描述:股骨头坏死能不能锻炼
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
股骨头坏死能锻炼。
股骨头坏死患者在没有出现股骨头明显塌陷,或者伴有剧烈疼痛、活动受限等情况时,是可以进行锻炼的,但是要注意锻炼的方式不要过于剧烈。股骨头坏死的患者锻炼时,应该尽量选择不使患肢负重的方式,比如平躺到床上抬腿蹬车轮,可以使肌肉的力量增强,有助于预防肌肉萎缩。还可以游泳,因为游泳时关节负重是非常低,既可以降低关节损伤的概率,还能增强肺活量和身体的协调度。
2022-12-01