长时间坐屁股尾椎骨痛是因为长期坐着，压迫的骶尾骨太久，导致血液不流通。如果是这样的话，首先要注意休息，不要长时间的坐着，要在座椅上垫上垫子。局部可以配合热敷、理疗仪进行电疗，这样可以加快血液循环，减轻痛苦。还可以用来消肿止痛的金色膏，可以在疼痛的地方涂抹活血化瘀的金色膏。还可以进行局部的中医推拿，促进血液循环，从而减轻尾椎骨的疼痛。