骨折和扭伤有本质的差别，骨折是指骨骼的断裂，这是因为人体缺少钙，或者是因为运动的原因引起的。扭伤一般是指肌肉或者是韧带的损伤。相比起两种，前者要复杂一些，需要2-3个月的时间来恢复，随后可逐渐进行运动，而后者则需要进行一些休息和锻炼，一个多月就可以开始活动了。因此，骨折的严重程度高于扭伤。患者出现骨折后，需要及时去医院就诊，以免耽误病情，影响身体健康。