骨质疏松多久才好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松属于一种慢性的病症，需要三个多星期的时间来慢慢的恢复，吃完之后骨骼的数量会逐步增加。如果有骨质疏松引起的骨疼痛，需要及时进行适当的补钙和维生素d，一个多月后会有明显的缓解，3个月就会完全恢复。骨质疏松的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用碳酸钙、葡萄酸钙等药物进行治疗，多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶等。

骨质疏松喝牛奶管用吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松喝牛奶具有辅助治疗作用，具体内容如下：对于患有骨质疏松症的人来说，可以多饮一些牛奶，有助于缓解骨质疏松症。骨质疏松的实质是由于长期的慢性钙质的自由和降低，因此，补充钙剂是最基础的疗法。而且，牛奶中的钙质含量非常高，大约500ml的牛奶中就包含540mg的钙质。每日饮用500-1000ml的牛奶，能确保身体所需的最基础的钙质摄入。不过，奶水并不能替代药品，对于有诊断出的骨质疏松症的病人来说，也要注意补钙。

骨质疏松喝什么牛奶

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松患者喝牛奶和酸奶都是可以的。牛奶和酸奶中的蛋白质、油脂、维生素等营养素含量相差不大，两者之间可以互相替换，而酸奶中的蛋白质和油脂更易于被身体吸收，同时还能促进钙、磷的利用，因此相比于牛奶来说，酸奶更好的被吸收。不过也不能饮用某些奶类饮品，因为它们含有的纯奶成分很少，而且大部分都是由添加物组成，所以并没有纯牛奶和酸奶的钙质含量大。

骨质疏松患者喝牛奶补钙效果好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

喝牛奶补钙效果比较好，骨质疏松症的病人应该在医生的指导下进行补钙，在服药和锻炼时定期吃些牛奶，这是因为牛奶含有丰富的高活性矿物质，可以在病人的辅助治疗中发挥良好作用。

骨质疏松检查什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松检查血常规、X线片等。在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。

骨质疏松能吃牛奶吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于患有骨质疏松症的人来说，牛奶确实有很大的益处，因此可以吃。但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物，双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。牛奶含有大量的钙质，可以补充人体所需的钙，但是光靠牛奶是远远不够的，要同时服用钙片和维他命D等。

骨质疏松能喝牛奶吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松能喝牛奶。骨质疏松可以通过饮用牛奶来促进钙的摄入，另外，由于骨质疏松与钙缺乏有一定的联系，因此要注意多吃点钙质，平时可以多吃点牛奶，多晒太阳，这样可以起到一种辅助作用，还可以适当的补充钙质。而有糖尿病伴骨质疏松症的人，在饮用牛奶的时候一定要注意适量，避免一次多饮，否则会导致严重的血糖问题。

骨质疏松什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨质疏松症患者常表现为腰背痛，主要表现在腰背痛，主要表现在全身骨头部位。第二，脊椎变得扁平，患者会觉得自己的身高会下降两厘米。第三，罗锅畸形，患者脊柱前缘平平后会有罗锅。第四种是重度骨折，称为骨折，例如：桡骨远端骨折、股骨颈骨折、胸腰椎骨折等。如果出现了骨质疏松的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等，可以补充钙质，有较好的治疗效果。

骨质疏松症喝牛奶有用吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

喝牛奶会骨质疏松症是有作用的。牛奶含钙量丰富，对骨骼的健康有着很好地促进作用。因为钙在凝血、肌肉收缩等生理功能中起重要调节作用，而且人体内部分酶的活性也需要钙的参与，所以长期钙摄入不足，可导致骨质疏松的风险。但单纯喝牛奶，并不能完全避免骨质疏松的发生，还需配合其它措施，如饮食中摄入足量的维生素D、抗骨质疏松药物的运用、运动、多晒太阳等，才能解决骨质疏松的问题。

什么导致骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。

怎么检测骨质疏松

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松一般需要到医院做骨密度检查。骨质疏松症：该病是由于骨密度和骨质量下降，骨微结构遭到破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。目前医学界除了骨密度检查外，双能X线吸收仪是目前临床上公认的一种检查方法，它可以准确的测量出骨质流失的程度，操作简单，安全。腰酸背痛是原发性骨质疏松症的常见症状。

36岁骨质疏松能治好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质疏松属于骨质的退行性病变，是骨质的破骨作用大于成骨作用造成的，很多原因都会引起骨质疏松。应该到正规的公立医院进行检查，查清病因，可以口服一些药物进行治疗，患者要适当参加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素d剂和钙剂。

骨质疏松会好治疗吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不太好治。改善生活方式：在日常应该注意坚持锻炼身体，可以做一些力所能及的负重锻炼，如慢跑等，这样有助于促进骨细胞形成新骨，当然，运动方面也不可过于剧烈，以免造成关节的损伤。

骨质疏松会怎样

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质疏松，会出现疼痛无力的症状，对于骨质疏松的治疗一般可以使用雌激素治疗，同时要注意补钙，饮食注意多吃豆类，奶类等含钙丰富的食物，是可以肌肉注射鲑降钙素原，有利于钙盐的沉积，然后是建议要多做运动。注意个人卫生。出现驼背(罗锅)，身高变矮。非椎体骨折时，疼痛和畸形表现更加严重。

喝牛奶越喝越骨质疏松吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

喝牛奶不会有骨质疏松，而且有利于治疗骨质疏松症。牛奶是酸性食品，因为牛奶含有大量蛋白质，在身体里代谢会产生大量酸性物质，需要用钙等碱性物质中和，补钙的速度赶不上钙流失的速度。牛奶并不是高蛋白食品，每百克只有3克。但牛奶的蛋白质属于优质蛋白，其所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适，既能维持成人的健康，又能促进儿童生长发育。