肩膀背后酸痛的常见病因为颈椎病，颈椎间盘突出导致肩膀背后肩胛背神经损伤，沿肩胛骨内侧压痛明显，也可导致肌肉酸痛，另一病因为肌筋膜炎，可于肌肉局部部位出现明显压痛，按摩、理疗、热敷等疗效显着，可明确诊断、治疗以理疗为主，必要时行局部封闭、严重者行手术。日常生活上还需要加强护理工作，避免过于劳累加重症状。