学生肩膀酸痛怎么缓解
2022-12-01
问题描述:学生肩膀酸痛怎么缓解
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
学生的肩部出现疼痛的情况,主要是因为长时间的低头写作业,导致颈部的生理曲线伸直,颈部的突起,导致肌肉的疲劳,导致肩部疼痛,需要进行一些物理治疗或者是热敷。病情较重时可以采用外敷膏药、中枢肌肉松弛剂、非甾体类消炎药等方式进行治疗。平时应注意劳逸结合,适当活动肩部,放松肩部肌肉,并注意保暖,有利于预防这种情况的发生。
2022-12-01