踝关节本身是由关节表面、关节囊和滑膜构成，还有许多的韧带穿过踝关节。所以，如果是由于创伤、炎症、长期伤害等原因造成的，那么这些细胞就会分泌出不正常的液体，从而造成脚部积水。少量的积液要注意多休息，可以使用扶他林软膏进行局部理疗，也可以进行烤电、热敷，帮助局部积液炎症的吸收。平时应注意休息，避免进行剧烈运动。