如果膝关节以下压迫有可能是膝关节关节炎，半月板损伤，膝关节腔积水，首先要到医院进行膝关节的MRI，明确原因。长期的工作，比如疲劳，感冒，久站，气血亏虚，身体里的寒湿过多，都会导致局部的血脉流通受阻，要及时的进行关节炎症，要调节好自己的生活习惯，同时要加强膝关节的防寒保暖，避免吃一些刺激性的东西，同时还要进行一些物理疗法和针灸来缓解炎症和缓解痛苦。