膝盖肿胀、有紧绷感怎么办
2022-12-01
问题描述：膝盖肿胀、有紧绷感怎么办
医生回答(1)
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弯曲膝盖为什么会有紧绷感
膝盖在弯曲的时候有紧绷感，主要可能是因为膝盖部位的血液循环不好，出现肿胀，可能是膝关节部位受凉，也可能是因为长时间站立，过度行走导致。一部分原因也可能是膝关节的退行性病变、滑膜炎、半月板损伤引起。可以先对膝关节部位进行理疗、热敷，促进血液循环，减轻肿胀。减少一些引起肿胀的诱发因素，比如尽量不要长时间站立，不要过多的行走，注意膝关节部位的防寒、保暖。平常多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，促进膝关节部位的血液循环，延缓关节的退变。

刘建国 主任医师 朝阳市第二医院

三甲

膝盖受伤后紧绷疼痛怎么办？
这种紧绷感是正常的，只要走路蹲起正常，应该问题不大。一般恢复时间是一到两周，最近少活动，多休息。如果没有完全恢复，可能需要考虑韧带或半月板损伤，需要做核磁明确诊断。

朱健 主治医师 滕州市中医医院

三甲

左膑骨骨折65天了现膝盖肿，走路膝盖里面很紧绷
骨折后肿胀会伴随很长时间，现在骨折65天了，可以拍片复查一下，如果有明显的骨痂形成，可以进行关节的屈伸练习，但是一定不要走路踩地，可以继续补充钙片，多进食含钙丰富的食物，同时可以局部维康灯烤电或者局部热敷，能有利于促进血液循环

杨正明 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院

三甲

膝盖下蹲困难有紧绷感是怎么回事？怎么办
膝盖下蹲困难有紧绷感的可能原因及处理方法：1. 膝关节半月板损伤：可导致膝关节紧绷感，需通过关节镜手术修复半月板。2. 膝关节滑膜炎：可引起关节肿胀、疼痛，限制正常活动。需多休息，口服药物减少关节液体。如疼痛严重则需口服抗炎药。3. 痛风性关节炎：急性发作时易引起关节疼痛、活动受限等。需遵医嘱口服药物促进尿酸排出，改善炎症状态。

韩世杰 主任医师 山东省立医院

三甲

下蹲时右腿膝盖有紧绷感，膝盖也比左边膝盖要肿大
如果做运动以后出现的剧烈疼痛肿胀这种情况不能够排除有膝关节内部的软组织的损伤，比如说韧带或者半月板的损伤，不严重的话你首先可以观察一段时间，比如说一定要注意休息，避免再次运动，大概需要一个月左右。

赵海涛 主任医师 河北医科大学第三医院

三甲

动了膝盖手术，膝盖还是很紧绷。
动了<em>膝盖</em>手术，<em>膝盖</em>还是很<em>紧绷</em>。<em>怎么办</em>？我遇过90%以上的<em>膝盖</em>病友，第一个跟我投诉的状况就是，<em>膝盖</em>很紧！我怎么弯或伸不直，我已经很尽力在做了。我可以很笃定的告诉你，那个过程不是普通人可以忍受的。我自己的亲身经历是，我凹了两个月，我的<em>膝盖</em>至于有没有办法在凹脚和伸直的过程可以缓解疼痛，抱歉，没有。

二二病毒追踪者

膝盖紧绷的原因
膝盖紧绷可能是以下疾病导致的：1. 关节退行性病变：年龄、肥胖、炎症、创伤等可能导致关节退化，引起膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限等症状，进而出现膝盖紧绷感。2. 痛风性关节炎：由体内嘌呤代谢异常、高尿酸血症以及遗传因素等引起，可导致关节红、肿、热、痛、畸形，活动受限，也可能出现膝盖紧绷感。3. 膝关节半月板损伤：半月板翻转到股骨髁间窝可导致膝关节屈伸活动受限，周围肌肉反应性紧张，导致膝盖处于紧绷状态。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院

三甲

我膝盖后肌肉紧绷，怎么办？
问题分析：膝盖后肌肉紧绷常因为肌肉紧张疲劳有关，可以局部热敷按摩理疗，必要时应用舒筋活络药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，局部热敷按摩理疗，必要时可以外科检查，应用舒筋活络贴膏

纪泉 主任医师 北京医院

三甲

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