腰下垫枕头超酸疼，通常是腰椎骨关节病造成的，多与长期疲劳、腰椎骨质增生、腰椎小关节退变有关。
建议到医院骨科拍摄腰椎X片诊断，明确诊断后建议物理治疗并服用非甾体类消炎止痛药及保护关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。还需注意休息以免疲劳。平时加强锻炼腰背肌以提高腰椎稳定性。也可以通过针灸、按摩等理疗方式促进恢复。