脊椎有一节用手一按就疼可能是因为创伤导致的脊柱压缩性骨折，脊柱压缩性骨折可以采用保守疗法和外科治疗，如果病情比较轻微，可以采用制动。在日常生活中要多卧床，避免久站久坐，减少脊柱的承重，减少翻身、弯腰等运动，如果出现剧烈的疼痛，可在医生指导下服用一些活血化瘀的药物和镇痛的药，避免出现创伤韧带炎的情况。