左侧后腰里面闷胀不适左侧腰部的骨质疏松，初期感觉腰部胀痛、酸软、僵硬、活动不灵，活动一会就会缓解。这种病症一般会持续几个月甚至几年，随着时间的推移，患者会逐渐适应，平时的疼痛也会减轻，但如果过度劳累、患上慢性疾病、情绪低落、长期保持不良的坐姿，就会出现这种情况。久站、久坐、久卧时，腰疼加剧，所以若患者喜欢运动，适度活动后腰舒服，但运动过度后，腰疼会加剧。