脚崴伤后，应以崴伤轻重为标准，具体走路时间根据患者恢复情况来判断，因人而异。
先到医院做一张踝关节x光片，以清楚排除有无骨折。若仅有关节痛肿而无骨折者，则需石膏固定3周后再下地走动。如有踝关节骨折，则此种情况视骨折程度来选择治疗方式，通常骨折所需康复时间约3个月。
恢复期间注意饮食健康，避免吃辛辣食物，多补充身体恢复所需营养。