这种情况可能与腰肌劳损有关，这种情况多见于长期从事重体力劳动，或是长期处于一个位置，长期久坐，或是由于弯腰造成的腰部的血液流通受阻而造成的疼痛，常见的疼痛表现为下腰酸胀，隐痛，沉重，有时加重。可以进行闭合和物理治疗。在经过了针灸、推拿、推拿等治疗之后，要继续进行腰部肌肉的运动，并且要注意保持工作的姿态。