富含胶原蛋白、动物胰脏等食物吃了长骨头，具体情况分析如下：
骨折愈合在很大程度上取决于钙及蛋白质。但应注意在骨折愈合初期，需依赖有机物骨胶原的作用，并尽可能多地进食些较清淡的饮食，例如摄取些猪皮冻、豆制品及其他食物。晚期可吃些维生素c、维生素d及含钙类食物。例如鱼、动物的肝脏、蛋黄和其他食品，可适量活动。