一般情况下，一伸懒腰胸口中间疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因工作过多，长期处于不正确的位置，会导致腰部和胸腔的血液流通出现问题，经常做动作会导致疼痛。平时要注意保持良好的身体状态，多做一些锻炼，保持身体内的血液流通。如果长期处于不正确的位置，或是过度劳累，都有可能导致腰间盘突出，胸肌劳损的发作。轻度的痛苦，只要用物理疗法进行合理的治疗，就能痊愈。