骨头断掉了吃新鲜的蔬菜、水果以及蛋白质丰富的食物补。
对骨折早期患者而言，在饮食方面要清淡，可适当增加蔬菜，如菠菜，洋白菜，香菇等。
中后期，可增加富含蛋白质的滋补性食品，促进骨痂愈合及机体康复，可增加钙质，如骨头汤，鱼，蛋，牛奶及动物肝脏。此外，伤科接骨片和三七粉作为伤科常用药对骨头愈合有一定促进作用。