长时间的坐姿会导致体内的血液不顺畅，可能会导致肩关节酸痛。具体分析如下：
患者不能长期坐着，也不能工作太久。平时要多做一些运动，可以加快血液的流通。如果患者有肩部的疼痛，可以通过热敷和物理治疗来减轻。一定要有良好的作息时间，要睡硬板的，晚上睡觉时要用枕头垫子。避免晚上睡觉、吸烟、饮酒、食用新鲜的果蔬。