肩膀疼可能是局部受凉、肩关节炎等原因引起的。具体分析如下：
肩部疼的症状主要是因为夜间睡眠时偏卧，如果没有被单，可以使用万通筋骨膏来减轻疼痛，过两日就会恢复，如果病情比较严重，就应该及时就医。第二种是肩关节炎，属于长期的疲劳损伤，在接下来的一段时间内尽量避免举重和做激烈的活动，可以口服一些活血止痛丸等非甾体消炎镇痛类的药物。