怎么让锁骨更明显
2022-12-01
问题描述:怎么让锁骨更明显
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般来说,让锁骨变得更明显的办法有以下几种,具体分析如下:
第一种、饮食中多吃含钙质丰富的食品或到药店买钙片如钙尔奇等对骨骼发育不良有改善作用。
第二种、瑜伽运动方式可供选择,但应注意直挺胸背,采用瑜伽运动方式,能让锁骨、脖子等处线条更清晰。
第三种、可选择合掌的动作,此动作较为简单,一般应注意一天坚持练几套。
2022-12-01
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