弹响肩胛吃以下食物比较好：
存在弹响肩胛骨的问题，患者的饮食和平时的生活习惯一样，要多摄入富含维生素、蛋白质、钙质的食品，不要食用辛辣刺激性的食品。
1.多吃富含维生素、蛋白质、钙质的食品，多吃鸡蛋、牛奶、菠菜、排骨、白菜等，有利于软组织的修复。
2.不要吃辛辣刺激性的食品，比如辣椒、大蒜等，否则会对身体造成一定的伤害。