网球肘应该静养，而不是多动。
首先，网球肘是一种慢性的炎症，前臂伸肌的总腱在肱骨外上髁止点位置出现了局部的撕裂，所以需要休息，对肘关节进行短暂的休息，可以戴上手肘，让炎症慢慢的被消化，减轻疼痛。其次，如果患者继续去运动，可能会导致肌肉的撕裂加剧，导致肱骨头外上髁的发炎蔓延，对局部的修复不利，必须进行外科手术。