常跳曳步舞对膝盖有没有伤害
2022-12-01
问题描述:常跳曳步舞对膝盖有没有伤害
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
经常跳曳步舞会给膝关节造成一些损伤,特别是体重较大或年龄较大、过去已患有不同程度骨质增生或骨关节炎者,此舞属于膝关节大泛围、强度高、膝关节韧带和半月板灵活性要求高。
若病人已发生半月板变性、软骨退变、继而在舞蹈时又未做适当热身则可使膝关节损伤加剧。因此,建议不要花大量的时间练习这种舞步,建议做好时间上的规划。
2022-12-01