跟骨轻度骨裂，最快约需8周后才能恢复正常走路。
跟骨轻度骨折对位对线关系较好，未见明显错位现象，可用局部冰敷，加压包扎，抬高患肢和局部休息，一般一周后即可练习足部活动包括踝关节屈伸，足内外翻锻炼，足内在肌和外在肌等长收缩训练。当疼痛症状消失时，约6周时可扶拐患肢局部负重，约8周时骨折彻底愈合可正常步行。