脖子肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脖子肩膀疼的治疗方法如下：1、理筋手法：它可以调整颈部动力平衡、改善微循环及解除肌肉紧张作用，基本手法有摩法、揉法、拿法、按法等。2、药物治疗：羌活胜湿汤、身痛逐瘀汤等。3、牵引治疗：是治疗颈椎病最有效方法。4、针灸治疗：可长灸大椎、关元、气海、足三里等。如果病症不断恶化建议患者及时前往医院进行治疗。

吹空调后肩膀疼、手抬不起来怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，吹空调后肩膀疼、手抬不起来可以通过理疗按摩、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：1.理疗按摩：长时间吹空调、受凉等因素可能导致吹空调后肩膀疼、手抬不起来，患者应避免长时间吹空调，并及时到医院通过理疗按摩的方式进行治疗，缓解肌肉痉挛，改善吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状。2.使用药物：如果吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状较为明显，患者可以遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗，来松解肌肉，缓解不适症状。

胳膊疼怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

胳膊疼可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。胳膊疼痛要如何治疗，首先要明确诊断，这要从神经和肌肉两个方面入手。如果是神经疾病，可以去医院，找专家进行治疗，比如颈部的牵引，或者是营养神经的药物，来缓解由于神经炎症引起的手臂疼痛。第二种是由于劳损导致的肌肉损伤，需要多休息，同时进行局部理疗。

肩膀颈椎疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗：1、加强颈肩部肌肉的锻炼，进行头部和双上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。

肩膀疼、手抬不起来怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀疼、手抬不起来可以采用以下方式进行治疗：第一，如果出现肩关节周围炎导致肩关节活动受到限制，引起肩膀疼、手抬不起，患者可以通过手术或麻醉下肩关节松解。第二，由于冈上肌腱的损伤，可以通过肩部的内窥镜观察和肩袖的缝线，冈上肌腱的修复和肩膀的抬高。第三，肩峰下滑囊炎会导致肩膀疼、手抬不起来，可以通过针灸、热敷等物理治疗来缓解。

肩膀疼的厉害怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀疼的厉害，如由于过度剧烈活动造成肩部肌肉被牵拉而造成肩关节脱位，此症状通常需及时到医院进行手法复位治疗，如肩周炎、颈椎病造成肩膀疼痛等。患者还可结合理疗推拿按摩，改善局部血液循环、缓解痛苦。口服舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛之品，如颈复康颗粒、双氯芬酸钠肠溶片等。注意肩背保暖，忌久动，并注意休息。

肩膀疼胳膊抬不起来怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀疼胳膊抬不起来可以通过物理治疗、使用药物等方法进行处理。1.物理治疗：肩膀疼胳膊抬不起来可能是由于颈椎病或者肩周炎导致的，可以通过物理治疗等方法进行处理，比如按摩、针灸、热敷、牵引治疗等。2.使用药物：如果物理治疗没有效果，患者可以在医生的指导下口服一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬、萘普生等。

肩膀疼抬不起来怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩膀疼抬不起来可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗，具体内容如下：1.药物治疗：肩膀疼抬不起来可能是腰肌劳损造成的，劳累过度对周围的末梢神经产生刺激，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。2.物理治疗：患者劳累过度容易造成颈椎发生退行改变，刺激或压迫上肢神经根，容易导致肩膀疼抬不起来，患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗，能够缓解不适的症状。

肩膀抻了疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果肩膀抻了疼，通常可以采用药物治疗、日常护理等。拉伸了肩膀之后，只要能自由的运动，没有任何的问题，肩膀抻了疼一般都是因为肌肉受伤或者是扭伤造成的。如果出现了不能自由移动的情况，建议去医院做x线片检查，看看有没有骨头断裂或者错位，然后根据原因进行相应的处理。24个钟头之后可以服用活血化瘀的药物，有利于控制病情。

肩疼手抬不起来怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩疼手抬不起来，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。肩疼手抬不起来，最多的病因是肩关节周炎及肩袖的损害。肩周炎是一种无法解释的肩部运动受到限制的病症。一般抬肩动作，都有很大的难度。这一类型的患者可以选择采用保守疗法，一般是服用非固醇抗炎药物，进行爬墙、背伸上臂等运动训练。大部分患者可以通过积极的保守疗法进行康复。一些患者在关节内窥镜检查时需进行松解手术。如果是肩袖受伤，还可以进行上述的康复训练。对于经保守疗法不能有效的患者，可以在肩关镜下进行肩袖缝合修补术。

扛东西肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扛东西肩膀疼，如果是剧烈的劳动导致的肌肉劳损，可以适当的使用云南白药喷雾器进行治疗，具有消炎、舒筋活血的作用。平时要做好充足的运动，要多休息，多做一些保暖的事情，避免吃一些刺激性的东西，避免熬夜，避免吸烟和饮酒，同时也避免使用枕头，避免在寒冷的天气里使用。长期坚持一种体位，要多运动颈部。可以通过物理按摩来改善血液的流通，缓解肌肉的压力，减少痛苦。

落枕肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解：1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾，暖手宝等多次进行局部热敷，放松肩部肌肉，以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托，适当限制颈部的活动，使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重，可以进行颈部的针灸、理疗等治疗，同时，可以配合非甾体类抗炎药物，比如布洛芬等药物来控制病情的发展。

右肩膀筋疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般右肩膀筋疼可以通过理疗、按摩、热敷针灸等方法来促进颈部的血液流通，可以有效地减轻颈部的不适。要注意多休息，同时要注意调整枕头的姿势，尽量不要把枕头放高或者放低，以免引起颈椎病。颈椎病的症状是颈椎，肩背部的疼痛，发紧，头痛等症状，需要及时的进行颈椎和脊椎的运动，及时的进行全身的检查和处理，避免耽误病情。千万别自己盲目治疗，否则会加重病情。

坐久了肩膀疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

坐久了肩膀疼可以通过热敷、按摩、理疗、药物治疗来缓解。长时间的坐姿会造成肩部的血液流通受阻，从而造成肩部的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，也可以通过按摩来缓解疼痛，还可以用理疗和针灸推拿来缓解痛楚，还可以使用舒经活血，消炎止痛的药物。避免长期处于同一位置，要做好肩部的保暖工作，避免吃辛辣、生凉的食品，有利于身体恢复。

右肩膀疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右肩膀疼痛可能是肩周炎造成的，需要拍片检查一下，缓解疼痛可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗，可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，平常需要注意保养，不要过度劳累或者着凉。