腰部扭伤多发生于青壮年，创伤后即感到腰酸背痛，无法持续用力，疼痛呈持续性，活动期加剧，静息后亦无法根除。其主要症状是腰背部酸痛不适，并伴有局部肿胀。咳嗽，讲话响亮、腹部的用力等都会加重疼痛。患者多无明显诱因而突然发病，呈急慢性腰背部肌肉损伤性炎症，并伴有不同程度的神经根及嵴髓损害症状。有时受伤时腰部会出现声响，或者出现突然破裂的感觉。
建议患者注意休息，如果严重，及时就医。