老年骨质疏松可以通过日常调理以及药物治疗来改善。
首先要做骨骼密度检测，确定骨质疏松症的严重性，可以适当的调节膳食，多食用虾、牛奶、虾皮等富含钙的食品；适量的体育运动，适量的晒太阳，适量的晒太阳，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡、浓茶、含碳酸的饮品，少摄入糖和盐。补充钙和维生素。严重的骨质疏松可以服用降钙素、二磷酸盐等骨吸收抑制剂。还要注意防止受伤，防止出现骨折。