外伤通常多长时间消肿，需要根据病人外伤的程度进行判断。若是较轻的创伤，通常消肿约3~5天。对于中度以上损伤来说，一般都会有一个明显的水肿期，也就是一周以后开始慢慢消退，这期间不应该进行任何治疗。若病人肿胀太厉害、疼痛感较剧烈，同时也要考虑到有无不同程度炎症感染。对于已经形成水肿的患者来说，应该及时进行治疗。病人可到院就诊，一般十天至半月左右就能消肿了。
此外，患者可采用热敷或按摩等方法，有助于消肿。