肩膀酸痛原因是什么
2022-12-01
问题描述:肩膀酸痛原因是什么
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
肩膀酸痛是一种常见的症状,可能是肌肉痉挛、神经性压制、扭伤、拉伤、肩关节脱位等原因导致的。肩膀酸痛可能与肩周炎、颈椎病等相关的病症有关。
肩膀酸痛可以通过热敷、贴膏等方法来减轻。如果肩膀酸痛,可以通过旋转按摩肩周法来减轻,先坐下,再将左掌置于右侧肩部,再对肩周进行50-100次左右,直至手臂和肩部开始发热,再由另外一只手来进行,可以减轻肩部的疼痛。
患者平时应该注意保暖,避免身体受凉。
2022-12-01