踝关节韧带的损伤主要有急性和慢性两种。急性损伤是指在锻炼过程中踝关节出现了韧带撕裂和断裂。慢性损伤是指在三个星期内出现的。
一般来说，慢性损伤会导致踝关节不稳，导致关节间隙变宽，导致以后在进行再一次的活动中更有可能受到伤害，从而导致长期的踝关节不稳。在行走的过程中，经常会出现脚部的酸痛，或者是打滑的脚。不小心的时候，没有了韧带的防护，很容易导致脚部的骨头断裂。