腰阳关与命门穴在后背督脉之间，命门在第二腰椎棘突的下陷内，腰阳关在第四腰椎棘突的下陷内，因此，腰阳关离命门穴约二寸左右。
命门是嵴柱的大椎骨与胸椎之间横断处，为人体重要穴位之一，有“百会穴”之称，又叫交感穴，属于任督二脉之交会部位。腰阳关能壮腰健肾，活血止痛，临床多以腰阳关治疗腰背强直，腰酸腰困，遗尿，遗精，阳痿早泄，痛经闭经，月经不调。在针灸文献中未见记载。此穴可灸，亦可针刺，针刺时要注意针的尖端要稍有斜刺的现象，通常刺到0.5-1.5寸。