膝鹅足滑囊炎又称鹅足滑囊炎鹅足滑囊炎位于膝关节内鹅足部，膝关节剧烈运动或者跳跃运动导致鹅足损伤形成鹅足滑囊炎的一种疾病，其预防措施包括：
一、忌膝关节某些剧烈运动。
二、忌久坐、跪姿作业，在忌寒冷的情况下，要注意保温。
三、预防过度疲劳在急性发作时，应减少运动而非强迫运动。
四、改变不良的生活习惯，忌过量饮酒、讲究合理饮食。
五、长途时间离开的时候，鞋不能太紧，少穿点尖头鞋也可以。
六、要养成良好的生活习惯，坚持锻炼和锻炼身体。