患有骨关节炎的人要注意饮食，肥胖的人可以适当的减肥，肥胖会影响到病人的预后。
由于肥胖者易发生骨质疏松，体重的增长会导致人体的承重，从而导致骨质疏松症的发生。肥胖和超重膝关节会增大膝关节的负重，从而使关节炎更加严重。除了某些内分泌方面的原因外，脂肪也是因为卡路里的消耗。一个正常的成人要维持一个均衡的摄取和消耗的能量，这个均衡是由身体的重量来体现的，如果卡路里的摄取少于身体所需，它就会分泌分解体内储存的能量，从而减轻身体的重量。反之，如果消耗的能源超过了身体的需求，过剩的能源就会变成一种油脂，从而导致身体的重量增长，从而导致肥胖。