对患者发生髌骨骨折，通常骨折端稳定约需2个月。因此髌骨骨折患者无论采取保守或手术方法。
要进行下蹲位活动须待2个月后骨折端平稳后进行，因下蹲位活动可使髌骨处过度牵拉。若骨折端失稳，尤其对保守治疗髌骨骨折患者而言，蹲位活动极易造成髌骨明显脱离。而且对手术患者来说，下蹲位活动太早，会造成骨折端被拉扯，影响骨折愈合。因此髌骨骨折患者须待骨折端稳定下来后才能行蹲位运动。
因此需要待8周后，才能逐步行蹲位活动，牵拉膝关节周围粘连软组织韧带关节囊使其恢复正常屈伸功能。