膝关节损伤通常包括韧带、半月板、骨头的损伤。
如果是韧带与半月板的轻微损伤时，通常进行6周左右的保守治疗才能恢复，如果韧带完全断裂的情况下，必须进行手术切开缝合或者重建手术的治疗，半月板的严重损伤，也需要进行手术缝合或者部分切除术，这两种情况恢复时间有可能在三个月左右患者才能进行基本活动。
如果是膝关节骨头受损，如果进行了手术治疗，一般临床愈合时间需要6-8周左右的时间。但如果是胫骨平台骨折，需要三个月左右才能恢复。
患者在治疗期间，多注意休息，不做避免影响伤口的活动，加上饮食调整，对于病情的恢复可以起到辅助作用。