骨折一年后大多是可以跑步的，但是应避免长时间大量跑步。
首先要有一个前提，就是小腿的哪个位置有问题，如果是胫骨断裂，在一年之后，进行了合适的负重，步行，没有任何的痛苦，再做一些适当的锻炼，慢跑，没有任何的问题，都可以进行跑步。另外，还有一些比较复杂的骨折，例如胫骨脊柱断裂，在一年之后，由于没有足够的力量来进行跑步之类的运动，所以在跑步前，要进行3-6个月的下地负重，逐渐的延长步行的间隔，逐渐的加快速度，所以认为，一年之后，要看骨折的位置和复杂性，复杂性骨折等综合的情况。