女人若有右侧腰酸，疼痛一般多见于腰部肌肉，如腰肌劳损或腰椎间盘突出等，第3腰椎横突综合症等。
腰肌劳损一般按摩腰部时疼痛减轻；第3腰椎横突综合征，就是按在第三腰椎横突部位，痛苦是很明显的。另外，还有一种情况就是由于椎间盘发生了退变造成了压迫症状，这种现象往往是患者在运动时感到腰痛。
腰椎间盘突出很可能合并右臀部和下肢神经牵拉疼痛。因此要及时检查是否患有这两种病，并根据患者病情来决定治疗方式。建议先请专科医生确诊后进行相应治疗。