跟骨粉碎骨折愈合时间大概要多久需要根据实际情况来判断。
跟骨粉碎骨折一般要3个多月才能痊愈。这要根据患者的病情和康复的情况来决定。在此过程中不能下楼行走，需要长期卧床。同时要注意检查骨折的恢复状况。
身体的完全康复可能要一年左右，所以最好是不能操之过急。日常生活中要注意保持良好的心态，多读书，多干点有兴趣的事。调整好自己的情绪，避免过度担心，这样有助于病情的恢复。
在日常生活中要注重营养，注重肉食和蔬菜的结合。建议多食用排骨、瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白质的食品。