治疗骨质疏松的有效方法有以下几种：
1.中药：患者可以服用补肾化瘀汤进行治疗，主要成份为熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量，水煎服，有补益肝肾、强筋壮骨的功效。
2.西药：患者可以在医生指导下使用服用阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应该多晒太阳。