骨质疏松能吃虾吗
2022-12-01
问题描述:骨质疏松能吃虾吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
骨质疏松的病人可以吃虾,但是不能吃得过多。
虾仁中含有丰富的蛋白质和丰富的钙质,对于骨质疏松的病人来说,最基本的治疗方法就是通过饮食和药物来补充钙。饮食中补钙是一种富含钙剂的食品,比如虾和螃蟹,当然有些蔬菜中含有丰富的钙剂,比如洋葱,水果,牛奶等,鱼肉,鸡蛋,牛奶等,都含有丰富的钙质,如果是骨质疏松的人,可以多吃一些小龙虾,这样可以补充钙质。
2022-12-01