脚背骨折后，为了有效的使骨折裂缝愈合，加快骨折部位的恢复，应该预防脚背频繁的活动，多注意休息。
另外，患者应该合理规划饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物如鸡汤、排骨汤，海带与虾皮豆制品等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分如橘子、苹果等，不要吃辛辣油腻的刺激性食物，如烧烤、火锅等，戒烟、戒酒，多补充水分。患者应该养成良好的作息规律，保证睡眠的充足，避免受伤部位的剧烈活动，进行适度的活动，也是有助于病情的恢复。