网球肘游泳好不好
2022-12-01
问题描述:网球肘游泳好不好
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
通常情况下,网球肘患者游泳好。具体情况分析如下:
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛,网球肘患者游泳可以协助前臂伸肌运动,解除由于劳损引起的紧张和肌肉痉挛状态,还能防止肌肉劳损及退行性病变的发生,因此网球肘患者游泳好。
网球肘患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,平常保持好的生活作息,多食用清淡的高蛋白食物,以促进身体的恢复。
2022-12-01