软骨骨折算轻伤。具体内容如下：
按照法律规定，软骨骨折属于轻微的损伤，如果有此情况应立即到正规的医疗机构进行检查，并给予相应的处理。虽说不会有太大的损伤，但还是要注意自己的安全。在平时要避免过早运动，多进行康复锻炼，多吃清淡的食物，多吃含钙的食物，在治疗期间，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣、油腻的食物，以免影响治疗效果。