通常来说，肋骨下面一按就疼可以使用以下办法，具体分析如下：
如果近期有过外伤的病史，那么可能会导致内软骨炎或者内间神经痛。一方面，可以用红花油外敷，具有消肿止痛、活血化瘀的作用。另外，如果出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬胶囊、氨酚双氢可待因片等止痛药物。另外，患有肋间神经炎的病人，可以通过静脉注射头孢菌素来缓解疼痛。