骨折后两周内通常不能活动，因为骨折的愈合速度并不快，其恢复周期较长，活动后会对患者造成二次伤害。2个月后，此时患者一般恢复较为良好，患者可以做一些适当的运动，比如无负重的功能锻炼。饮食方面，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜和水果。蔬菜有西兰花、青菜等。还可以吃柠檬、橘子、苹果等水果，有助于促进身体恢复。