脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗，比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步，或是经常行走造成的，可以选择38-40℃的热水泡脚，同时将双下肢垫高30°，从而促进脚部的血液循环，这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀，可以口服呋塞米等药物来进行治疗，能够改善水肿的情况。